自転車通勤のきっかけ

　　　　　　　今から14年前、就職したときのスペックは身長180cm、体重72kgで入社直後は体重が減って
　　　　　　きて、60kg台になったら「どないしよう」と思っていたくらいです。

　　　　　　　それでも少しずつ体重が増え始め、75kgになったとき、非常にうれしかったのを覚えています。

　　　　　　　そんな中転機が訪れました。11年前の結婚です。

　　　　　　　食生活が結構乱れていたＡ☆ｋｉｒａは、結婚により３食食すようになり、更に職場が体を動かす
　　　　　　機会の多い現場から、デスクワークの多い事務職に代わったことも手伝って、それこそあっと言う
　　　　　　間に15kg増加し90kgの大台に乗ってしまったのでした。

　　　　　　　それから８〜９年間は、ジョギングなどにより何とか90kg前後をキープしていましたが・・・。
　　　　　　膝を壊してあっさりとジョギングなどが出来なくなって体重が増加し始めたのでした。

　　　　　　　さらに追い討ちをかけるように、今年の1月1日より禁煙をはじめたのが原因で5kg位増加し、
　　　　　　「気付けば０．１ｔ」の世界に足を踏み入れる一歩手前まで来てしまったのでした。

　　　　　　　これはやばい・・・。でも膝が・・・。今のところ持病は無いが近く糖尿が出そう・・・
　　　　
　　　　　　　葛藤、葛藤・・・・・・・・・

　　　　　　　そこで出てきたのが自転車通勤でした。
　　　　　　　
　　　　　　　早速自転車を購入しました。モチベーションを高めるためＨＰにて実績を公表していきたいと
　　　　　　思っていますので、是非とも見守ってやってください。そして叱咤激励をBBSでお願いいたします。

ちょっと見にくいですが、健康診断の結果です。右が古い。

2002.02.06　92.6kg
2002.10.18　90.1kg
2003.04.08　90.2kg
2003.10.08　95.9kg！
2004.03.10　98.5kg！！

このように急上昇し、このＨＰを立ち上げた、4月にはついに100kgに到達しました。