自転車通勤によるダイエットなどの結果を表示する。
目標体重；７２kg 体脂肪率；２０%以下 。目標が近づけば達成率を
表示する予定。
レギュレーションは次のとおり。
・自転車の走行距離等はサイクルコンピュータのデータを採用する。
体重、体脂肪率は、入浴後乾燥した後、オールヌード(^^ゞで測定する。
・その記録を毎日インプットする。但し、日ごとにすぐデータが変化するとも思えないし、
誤差の影響もあるので、週平均値をグラフ化することとする。
・毎週日曜日に更新する。
・2004年のデータはこちらから。 2004年データ
【今週の総括】2005.06.26更新。
久々の更新です。仕事が忙しくて深夜帰宅なので原チャリ通勤が続いています。
このごろ、腹回りの肉が柔らかくなったような気がする。細胞の体積が減ってくれていると
いいのだが・・・。ちょっと胴回りの測定方法を変えてみた。大きくなった・・・。
